Increasing Knowledge

icon1

Formação de Topo

A BBY Solutions é uma empresa que opera em 4 áreas distintas, mas com um fio condutor comum: promover a produtividade, perfomance, saúde e bem-estar das pessoas e das organizações.

Prof. Dr. José Soares

O Coordenador

  • Professor Catedrático de Fisiologia da Universidade do Porto;
  • Docente nos cursos de Pós-Graduação de Medicina Desportiva e de Geriatria da Faculdade de Medicina da UP;
  • Coordenador da Unidade de Exercício Clínico do Instituto CUF Porto;
  • Autor e co-autor de mais de 60 artigos científicos publicados em revistas internacionais “peer-reviewed” e autor de 5 livros;
  • Invited speaker em cerca de 100 conferências nacionais e internacionais;
  • Especialista com larga experiência na melhoria da performance em pessoas e equipas, seja em contexto do desporto de alto rendimento, seja em ambiente corporativo.
icon1

Não deixe de visitar o blogue, facebook ou twitter.

Através dos eventos que promovemos, pretendemos dotar os profissionais de ferramentas profissionais e curriculares que lhes permitam diferenciar-se no mercado de trabalho.

icon1

Certificação DGERT - O sistema de certificação de entidades formadoras, a par de outros mecanismos, é um dos garantes da qualidade do Sistema Nacional de Qualificações em Portugal.

Cursos em agenda

icon1

Palestra Gratuita: Exercício - Uma Oportunidade de Emprego (Jan 2015) - LISBOA

Local: Hotel Príncipe | Início: 24-01-2015


icon1

Treino no Futebol com José Soares e José Guilherme (Jan 2015) - Porto

Local: Bwizer | Início: 31-01-2015


icon1

Exercício Clínico com José Soares (Abr 2015) - PORTO

Local: Bwizer | Início: 11-04-2015


icon1

Exercício Clínico com José Soares (Fev 2015) - LISBOA

Local: Hotel Sana Reno | Início: 07-02-2015

Cursos Anteriormente Realizados

EXERCÍCIO CLÍNICO +

  • Exercício na saúde e na doença
  • Contacto com os profissionais de saúde
  • A entrevista inicial
  • Mudança de comportamento
  • Interpretação de alguns dados clínicos mais relevantes
  • Exercício e doença
  • Exercício e doenças inflamatórias
  • Osteoporose e osteoartrite
  • Obesidade
  • Diabetes tipo 2
  • Doença cardiovascular
  • Hipertensão
  • Cancro
  • Estudo de casos práticos

FUNTAMENTOS DE NUTRIÇÃO NO DESPORTO +

  • Necessidades energéticas
  • Composição corporal
  • Nutrição e somatótipo
  • Nutrição e hipertrofia muscular
  • Nutrição em competição
  • Nutrição no jovem atleta
  • Suplementação

GESTÃO DO PESO +

  • Avaliação inicial
  • Alterações de comportamento
  • O que comemos e o que devemos comer?
  • Exercício
  • Exercícios Práticos

FISIOLOGIA DA PERFORMANCE - CONTROLO DO TREINO +

  • Desportos Individuais
  • Novas tendências no planeamento do treino da atualidade
  • Avaliação, interpretação dos resultados e metodologia do treino
  • Controlo do treino através de marcadores bioquímicos e hormonais
  • Programa de deteção de talentos : o exemplo da GB e Austrália
  • Desportos Coletivos
  • Qual a utilidade do controlo de treino em DC
  • O que pode e deve ser avaliado?
  • Quais os métodos de avaliação mais pertinentes?
  • Quais os momentos da época mais aconselhados para realização de controlo do treino?
  • Pode o controlo do treino contribuir para a prevenção de lesões?
  • Quais são as tendências futuras do controlo de treino?

TREINO FÍSICO NO FUTEBOL - TREINAR PARA TREINAR PARA JOGAR +

  • O que é: treinar para treinar para jogar?
  • Porque se cansam tanto os jogadores de futebol?
  • O treino físico: sim, não ou depende?
  • Porque não treinar sem bola?
  • Fisiologia no futebol. Serve para quê?
  • Treino da força, resistência, velocidade. Como e para quê?
  • Porque se lesionam tanto os futebolistas?
  • O que devo fazer?

NEWSLETTER